今回の一品は小松菜と桜えびのチヂミです。
本来ならプリップリのエビ等の海産物と、
たくさんの野菜を入れるのですが
今回は冷蔵庫にあるものだけで
作ってみました。
今回の一品は小松菜と桜えびのチヂミです。
本来ならプリップリのエビ等の海産物と、
たくさんの野菜を入れるのですが
今回は冷蔵庫にあるものだけで
作ってみました。
小松菜は1cmほどの長さに切り、
葉の部分はさらに細かく刻んでおきます。
にんじんは千切りにしておきます。
ボウルに☆の合わせ調味材料を
しっかり混ぜ合わせます。
先ほどのボウルに小松菜・にんじん・桜えびを加えて、
よく混ぜ合わせます。
フライパンにごま油をひいて火をつけ、
生地を流し入れます。
生地は出来るだけペッタンコに
なるように広げます。
中火の弱火で生地をおさえながら、
じっくりと焼いていきます。
こんがりと焼き色が付いたら裏返し、
同様に焼き色が付くまで焼きます。
焼きあがったら器に移して、
出来上がりです。
お好み焼きとは違いできるだけ空気を抜いて、
平たく広げて焼いてください。
そして表面はカリッカリに焼き上げてください。
生地を練りこむときに、
チーズを入れてもいいと思います。
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