今回の一品はラタトゥイユです。
ベーコンのうま味とたっぷり野菜で美味しく頂ける一品です。
野菜をより小さく刻むことで、野菜嫌いのお子様にも喜んでもらえる味に仕上げています。
今回の一品はラタトゥイユです。
ベーコンのうま味とたっぷり野菜で美味しく頂ける一品です。
野菜をより小さく刻むことで、野菜嫌いのお子様にも喜んでもらえる味に仕上げています。
なすは1.5cm角位に切ります。
ボウルに水をはり、なすを水にさらしてアク抜きをします。
パプリカはヘタを取り除いてタネを取り除き、なすと同じ大きさに切ります。
玉ねぎは粗みじん切りにします。
ベーコンは大きめに切っておきます。
にんにくはみじん切りにしておきます。
鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて、熱していきます。
香りが立ってきましたら、ベーコンを炒めていきます。
ベーコンが焼けてきたら、野菜を全部入れて炒めます。
ある程度野菜に火が通ってきましたら、トマト缶を加え空いたトマト缶に水を一缶分入れて鍋に加えます。
野菜がしんなりしてきましたら、コンソメ・塩・こしょう・ケチャップを加えてよく混ぜ合わせ、20分ほど弱火でコトコト煮込みます。
途中アクが出てきますので、マメに取り除いてください。
いい感じに煮込めたら器に盛り、粉パセリをふって完成です。
※夏野菜のズッキーニやセロリを入れるとさらに美味しいです。
※ローリエやオレガノ・バジル・タイムなどの香草を加えますと、より本格的な味にアップグレードされます。
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