和食

塩焼きそば

今回の一品は、塩焼きそばです。

本来はソースで焼くのがポピュラーな焼き方ですが、今回は塩味で調理します。

この作り方もとても美味しいので、ぜひ御家庭でも作ってみてください。

材料(1人前)

材料
分量
焼きそば用麺
1玉 
豚バラ肉
100g 
キャベツ
80g 
玉ねぎ
30g
人参
30g 
しいたけ
1枚 
青ねぎ
1本
☆酒
大さじ2杯
☆しょう油
大さじ1杯
☆鶏がらスープの素
小さじ1杯
☆塩・こしょう
少々
☆ブラックペッパー
少々
☆ごま油
小さじ1杯

手順一覧

1

玉ねぎはくし切りにします。

2

キャベツは麵に合わせた細めに切ります。

3

人参は幅のある千切りにします。

4

しいたけは軸を落とし、石づきを取り軸は縦に切ります

5

カサの部分は薄切りにします。

6

青ねぎは斜め切りにしておきます。

7

☆の合わせ調味料をよく混ぜ合わせておきます。

8

先に麵を香ばしく焼いておきます。

9

麺を一旦お皿に移して豚肉を焼きます。

10

豚肉の色が変わってきたら、人参としいたけを入れます。

11

次に玉ねぎを入れます。

12

玉ねぎに火が入ったら麵を戻します。

13

キャベツと青ねぎを入れます。

14

☆の合わせ調味料を加えて炒めます。

15

全体に味が絡んだらお皿に盛りつけ完成です。

料理のコツ・ポイント

※先に麵だけをフライパンで焼いて、香ばしくしておきます。

※この時はフライパンには油をひかずに焼いてください。

※☆の合わせ調味料は、先に合わせておくことで手際よく調理できます。

※キャベツのシャキシャキ感を残すために、あえて最後にキャベツを入れます。