韓国料理

ニラともやしの簡単チヂミ

今回は韓国料理のお店でよく出されている、
チヂミを作ってみたいと思います。

イメージは平べったくて外はカリッ、
中はフワッのイメージで焼いていきます。

本来ならばタコやカキ、
エビなどを入れた海鮮チヂミがポピュラーですが、
今回は簡単な具材で焼いていきます。

材料

材料
分量
ニラ
半束
もやし
半袋
桜えび
5g
小麦粉
70g
片栗粉
大さじ1杯
1個
100cc
ごま油
小さじ2杯
しょう油
適量
適量

作り方

1

もやしは根ひげを丁寧にとり、
ニラは4cmほどの長さに切ります。

2

ボウルに小麦粉、片栗粉、卵を
入れ、水を少しずつ加えながら
よく混ぜ合わせます。

3

そこにニラ、もやし、桜えびを入れ、
さらによく混ぜ合わせます。

4

フライパンにごま油を小さじ1杯分
入れ、火をつけます。

5

熱したフライパンに混ぜ合わせた
チヂミのたねを半分流し入れ、
平たくのばします。

6

火は中火より少し弱めで
まず3分ほど焼いていきます

7

焼き色が付いたら
フライ返しでひっくり返して、
フタをしてまた3分ほど焼きます。

8

焼き色が裏表に付いたら
一枚目の出来上がり。

9

残り半分のたねも
先ほどと同じような手順で
焼き上げます。

10

一枚づつお皿に入れ、
食べやすい大きさに切れば
完成です。

料理のコツ・ポイント

そのままでも美味しいのですが、
酢醬油を作ってたれをつけながら
食べても美味しいですよ。