今回の一品はなすとささみとジャガイモのトマトグラタンです。
トマトの酸味がさわやかに効いた一品です。
具材は一口サイズですが、食べ応えがあるので納得の食事ができると思います。
今回の一品はなすとささみとジャガイモのトマトグラタンです。
トマトの酸味がさわやかに効いた一品です。
具材は一口サイズですが、食べ応えがあるので納得の食事ができると思います。
なすは小さめの乱切りにして、水にさらしてアクを抜きます。
玉ねぎは薄いくし切りにします。
鶏ささみはフォークで筋をとり、余分な皮を取り除いて一口大に切っておきます。
ジャガイモは小さめの乱切りにしておきます。
フライパンにオリーブオイルを温めて、鶏ささみとジャガイモを炒めます。
鶏ささみとジャガイモに火が通ってきたらなすと玉ねぎを加えて、さらに炒め合わせます。
玉ねぎが少し柔らかくなってきたら、トマト缶とコンソメキューブを加えて混ぜます。
ふたをして10分ほど煮ます。
時間が来ましたら耐熱皿にとりわけ、シュレッドチーズをのせてグリルで焼き色が付くまで焼きます。
粉パセリをふって完成です。
10分煮た時点で味見をして、好みで塩・こしょうを追加してください。
鶏ささみは、もも肉や胸肉などの他の部位でもかまいませんよ。
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